สำนักงานตำรวจแห่งชาติ ได้จัดให้มีการตรวจสุขภาพประจำปีแก่ข้าราชการตำรวจทุกท่าน ปีละ 2 ครั้ง เพื่อเป็นการส่งเสริม และรักษาสุขภาพของกำลังพล โดยในปัจจุบันได้มอบหมายให้โรงพยาบาลตำรวจ เป็นผู้ดำเนินการตรวจ โดยออกตระเวนตรวจสุขภาพตามโรงพักต่าง ๆ ทั่วประเทศ โดยทีมแพทย์และพยาบาลจาก รพ.ตร.
การตรวจสุขภาพนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง โดยเราจะได้สมุดผลตรวจจาก รพ.ตร. ซึ่งจะบอกให้เราทราบว่ามีข้อบกพร่องใด ๆ และควรปฏิบัติตัวในเรื่องอาหาร และการออกกำลังกายอย่างไร ข้าราชการตำรวจส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยสนใจ หรือใส่ใจในสุขภาพตนเอง จะไปพบแพทย์เมื่อมีอาการป่วย บางครั้งก็จะเป็นอาการที่หนักหนาจนยากที่จะเยียวยารักษา
การที่เรามีสุขภาพที่แข็งแรง จะสามารถทำให้ปฏิบัติงาน ปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างดี และสามารถดูแลครอบครัว หรือผู้อื่นได้ ดังนั้นจึงขอแนะนำการเตรียมตัวก่อนรับการตรวจสุขภาพ ดังนี้ครับ
ก่อนตรวจสุขภาพ
- ไม่ควรอดนอน นอนดึก ดื่มสุราหรือกาแฟในคืนก่อนการตรวจสุขภาพ เนื่องจากจะทำให้ความดันโลหิตสูงกว่าที่เป็นจริง
- ควรสวมใส่เสื้อที่สามารถพับแขนขึ้นได้สะดวก ไม่รัดแน่น เพื่อความสะดวกในการเจาะเลือด
- ควรนั่งพักให้หายเหนื่อยก่อนตรวจวัดความดันโลหิต เพราะการเดินหรือขึ้นบันได จะทำให้ความดันโลหิตคลาดเคลื่อนได้(สูงกว่าปกติ)
- กรอกข้อมูลพื้นฐานที่จำเป็น อย่าได้ปกปิดเด็ดขาด เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา การแพ้ยา โรคประจำตัว ฯลฯ
การอดอาหารก่อนตรวจสุขภาพ
- การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ต้องงดน้ำหรืออาหารก่อนการเจาะเลือด 8 ชม. และตรวจไขมันในเลือด (Cholesterol,Triglyceride, HDL, LDL)
- ควรงดน้ำหรืออาหาร 12 ชม. หากกระหายน้ำมากให้จิบน้ำเปล่าได้เพียงเล็กน้อย
- หลังจากการเจาะเลือดแล้วสามารถรับประทานน้ำและอาหารได้ทันที จากนั้นเข้ารับการตรวจรายการต่อไปได้
- ควรตรวจสุขภาพในช่วงเช้า เพื่อไม่ให้ร่างกายอิดโรยเกินไป
เมื่อเจาะเลือดเสร็จแล้ว
- ควรพับแขนเสื้อข้างที่เจาะเลือดบริเวณข้อพับไว้อยางน้อย 5-10 นาที ไม่คลึงหรือนวดบริเวณที่เจาะเลือดเพราะอาจจะทำให้เส้นเลือดแตกได้
- ในกรณีที่มีรอยช้ำเขียวบริเวณที่เจาะเลือดแสดงว่าเส้นเลือดอาจจะแตก รอยช้ำดังกล่าวจะหายเองภายใน 1-2 สัปดาห์อาจทายาแก้ฟกช้ำ เช่น ฮีรูดอยด์ช่วยได้ แต่ไม่ควรคลึงบริเวณที่เส้นเลือดแตก
การเก็บปัสสาวะ อุจจาระ
- ให้ถ่ายปัสสาวะช่วงแรกทิ้งไปก่อน แล้วค่อยเก็บตัวอย่างปัสสาวะช่วงกลาง และทิ้งปัสสาวะช่วงสุดท้ายไป
- อุจจาระ เก็บเพียงเล็กน้อยใส่ขวดพลาสติก(ไม่ต้องเก็บเยอะ เพราะมันเหม็น ^^) ขั้นตอนนี้ยากมากที่จะไม่เลอะ แล้วแต่เทคนิคครับ ยังไงก็เช็ดให้สะอาดก่อนส่งให้เจ้าหน้าที่แล้วกัน
- สุภาพสตรีที่อยู่ในช่วงมีประจำเดือนไม่ควรตรวจ หรือถ้าต้องการตรวจต้องแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบ
เอกเซเรย์ปอด
- ในวันตรวจงดใส่เครื่องประดับต่างๆ ที่เป็นโลหะ
- สุภาพสตรีงดใส่ชุดชั้นในที่เป็นโครงเหล็ก
- ไม่ควรเอกซเรย์ หากไม่แน่ใจว่าตั้งครรภ์หรือไม่ หากสงสัยว่าจะมีการตั้งครรภ์ต้องแจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนการเอกซเรย์
- ทำตามคำแนะนำเจ้าหน้าที่
เมื่อท่านได้สมุดรายงานผลตรวจสุขภาพแล้ว ก็อ่านคำแนะนำท้ายเล่ม แล้วปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดจะดีต่อตัวท่านเองที่สุด และก็เก็บสมุดรายงานผลฯ เอาไว้ให้ดีครับ ไว้เปรียบเทียบปีถัดไป รักษาสุขภาพกันทุกคนนะครับ
1.สำหรับประชาชนตรวจสุขภาพต้องเสียค่าใช้จ่ายไหมค่ะ แล้วถ้าต้องเสียเท่าไหร่ ค่ะ...
ตอบลบ2.ดิฉันเป้นคนต่างจังหวัดถ้าจะขอย้ายสถานที่รักษาพยาบาลเป้นที่นี้ได้ไหมค่ะ คือดิฉันเป้นนักศึกษามาเรียนกรุงเทพบ้านอยู่ จ.ยะลา เวลาเจ็บไข้ลำบากมากค่ะ ...เพราะไม่มีเงินค่ารักษาพยาบาลถ้าขอย้ายมาโรงบาลตำรวจนี้ได้ไหมค่ะ ต้องทำยังไงบ้าง..
(กรุณาตอบกลับด้วยน่ะค่ะ)!!!
เพิ่งเห็น เดี๋ยวจะถามให้ครับ
ลบตรวจสุขภาพเอง ... ชำระเงินเองครับ
ลบย้ายรพ. ต้องไปแจ้งและทำเรื่องย้ายสิทธิ จะมีระยะเวลาว่าอีกกี่วันจะใช้สิทธิได้ เจ้าหน้าที่จะบอกเรา
ที่ กทม. จะมีเฉพาะบาง รพ. ที่รับสิทธิบัตรทอง
ผลการตรวจสุขภาพประจำปี จะทราบได้จากช่องทางไหนคะ
ตอบลบผลตรวจสุขภาพประจำปีทำไมถึงรู้ผลช้าครับ ตั้งแต่เดือนสิงหาคม
ตอบลบตรวจร่างกายประจำปีเมื่อ 6 ส.ค.61 ยังไม่ทราบผลเลยคับ
ลบลงทะเบียนไม่ได้
ตอบลบระบบบอกเลขบัตรประชาชนไม่ถูกต้อง